Hi,
ich bin Lena
Perspektivgeberin und leidenschaftliche Reisende, die Reisen zu Wachstum macht.
Für mich geht es beim Reisen nie nur um Orte, sondern um die Begegnungen, Momente und Fragen, die uns verändern. Ich liebe es, Kulturen, Menschen und Geschichten kennenzulernen – und dabei immer auch ein Stück zu mir selbst zurückzufinden.
Hi,
ich bin Lena
ABOUT
Ich bin Reisende, Mentorin, Autorin und Yoga-Lehrerin. Reisen ist für mich schon lange mehr als nur ein Ortwechsel: Es ist ein Werkzeug, um Klarheit, Mut und Verbundenheit zu entdecken – mit der Welt, mit anderen und mit mir selbst.
Vor zwei Jahren habe ich meinen Job als COO eines Luxusreise-Start-ups hinter mir gelassen, um mich auf eine eigene Weltreise zu begeben. Unterwegs habe ich nicht nur neue Länder und Kulturen entdeckt, sondern auch neue Perspektiven auf mich selbst. Diese Erfahrungen, kombiniert mit über zehn Jahren Berufspraxis im Tourismus, meinen Schreibprojekten und meiner Yoga-Ausbildung, fließen heute in alles ein, was ich tue: Räume schaffen, in denen Menschen erkunden können, was Reisen jenseits von Erholung wirklich bedeutet.
Meine Reise
Reisen war schon immer meine Leidenschaft – so groß, dass ich sie zu meinem Beruf gemacht habe. Nach meinem Studium im Tourismusmanagement startete ich bei einem Reiseschnäppchenportal, lernte alles über Marketing, Vertrieb und Partnerschaften und stieg innerhalb weniger Jahre an die Spitze auf. Später wechselte ich ins Luxussegment, wo ich als COO ein Team von 8 auf 40 Mitarbeitende ausbaute und innovative Projekte umsetzte.
Doch der schnelle Erfolg hatte seinen Preis: mental ging es mir so schlecht wie nie zuvor. Ich merkte, dass weder Schnäppchenjagd noch purer Luxus meinem Verständnis von sinnvollem Reisen entsprechen. Für mich bedeutet Reisen Gefühle, Wachstum und Verbindung – nicht nur Konsum.
Als mein Leben sich zu laut, zu viel und zu unecht anfühlte, begann meine Heilreise. Über Jahre arbeitete ich mit Therapeut:innen, Heilpraktiker:innen und Schaman:innen, ließ mich von Mentor:innen begleiten und fand im Yoga eine Praxis, die mich zurück in meinen Körper brachte. Schritt für Schritt lernte ich, meine Muster zu erkennen, mein Nervensystem zu beruhigen und Verantwortung für mein inneres Erleben zu übernehmen.
Auf unzähligen Reisen – und besonders während meiner Weltreise – spürte ich, wie sehr Unterwegssein uns verändern kann. Jede Begegnung, jede Herausforderung, jedes Land hielt mir einen Spiegel vor.
Dabei wurde mir klar, wie vielen Menschen es ähnlich geht: Sie spüren, dass in ihnen etwas ruft, dass sie Veränderung wollen, Klarheit suchen oder sich selbst besser verstehen möchten.
Genau hier setzt UNPACKED an: nicht als reines Reiseprojekt, sondern als Einladung, dich selbst auszupacken – Schicht für Schicht- und dir wieder zu begegnen. Reisen wird so zum Spiegel, zum Lehrer, zum Katalysator für deine eigene Entwicklung.
Unpacked: Weil die wichtigste Reise immer die zu dir selbst ist.
Meine Mission
Ich glaube daran, dass im Reisen mehr Potenzial steckt, als wir uns oft vorstellen. Meine Mission ist es, Menschen zu helfen, diese Perspektive zu entdecken und langfristig durch Reisen wieder zu sich selbst zu finden, ihren eigenen Weg zu gehen und ihr Leben mit Klarheit und Präsenz zu gestalten.
Meine Werte:
- Tiefe statt Oberfläche: Keine schnellen (Travel-)Hacks, sondern ehrliche, reflektierte Erlebnisse
- Verbindung von Innen- und Außenwelt: Jede Reise und Handlung ist innerer und äußerer Weg zugleich
- Freiheit & Selbstbestimmung: Räume schaffen, in denen Menschen sich neu erleben können
- Gemeinschaft & Beziehung: Authentische Verbindungen unterwegs und im Leben
- Ehrlichkeit & Mut: Zweifel und Unsicherheiten offen teilen, ohne zu verschönern
- Kultur & Genuss: Rituale, Begegnungen und Essen bewusst erleben
- Weiblichkeit & Selbstliebe: Intuitive Kraft, Hoffnung und Zuversicht leben
- Inspiration & Begleitung: Vorbild sein, aber auch Raum öffnen für andere
Ich will Räume schaffen, in denen Personen wieder spüren, was ihnen wirklich wichtig ist. Reisen soll kein Fluchtpunkt sein, sondern eine Einladung: zum Loslassen, zum Nachdenken, zum Mutigsein. Ich stehe für Tiefe, Selbstbestimmung, Gemeinschaft und Ehrlichkeit – immer mit einem Blick für Achtsamkeit, Genuss und echte Verbindung.
Meine Haltung
Reisen als Spiegel
Für mich ist Reisen kein bloßer Ortswechsel, sondern ein Weg zurück zu dir. Unterwegs entsteht Abstand zum Alltag und genau darin liegt die Kraft. Neue Umgebungen öffnen neue Perspektiven. Begegnungen spiegeln uns. Herausforderungen zeigen uns, wer wir wirklich sind. Reisen schenkt nicht nur Erlebnisse, sondern Klarheit. Nicht nur Abenteuer, sondern innere Bewegung. Und manchmal genau den Mut, Dinge im eigenen Leben neu zu betrachten und auszurichten.
Sanftheit als Stärke
Früher habe ich Teams geführt und Projekte als COO eines Luxusreise-Start-ups umgesetzt. Heute setze ich auf Sanftheit als Stärke. Es geht nicht mehr um schneller, höher, weiter. Sondern um bewusster. Ich glaube an Räume, in denen Menschen sich sicher fühlen. An Gespräche, die wirklich gehört werden. An Entwicklung, die nicht aus Druck entsteht, sondern aus Ehrlichkeit. Meine Stärke liegt darin, Räume zu schaffen, in denen Menschen sicher fühlen, zuhören und reflektieren können.
Mehr als nur eine Erfahrung
Wenn du mit mir reist oder dich begleiten lässt, bekommst du mehr als Organisation oder nur eine Erfahrung. Du bekommst:
Klarheit & Orientierung in Übergangsphasen
- Mut, Rollen loszulassen
Einen geschützten Raum, in dem du sein kannst, wie du bist; wo Fragen und Zweifel Platz haben
- Vertrauen, dein Leben selbstbestimmt zu gestalten
Unterstützung bei Entscheidungen und beim Erforschen deiner eigenen Grenzen
Fähigkeit, deine Reiseerlebnisse in echte Erkenntnisse zu übersetzen
Das Gefühl, nicht funktionieren zu müssen.
Warum ich anders arbeite
Ich glaube nicht mehr an Lautstärke, sondern an Tiefe.
Nicht an Druck, sondern an Resonanz. Meine Arbeit entsteht aus jahrelanger eigener Erfahrung, Reflexion und echter Begegnung. Denn ich begleite nicht, um zu optimieren – sondern damit du dir selbst näherkommst.
Mehr über mich
Wenn ich nicht gerade schreibe, reise oder Yoga unterrichte, findest du mich wahrscheinlich mit Freund:innen unterwegs, bei einem Sportkurs oder beim Essen. Ich liebe es, neue Restaurants auszuprobieren, unbekannte Geschmäcker zu entdecken und beim Kochen kreativ zu werden – am liebsten mit Musik, zu der ich im Takt tanzen kann.
Genauso sehr genieße ich gemütliche Stunden auf dem Sofa mit einem guten Buch. Mich fasziniert, was in unserer Psyche passiert, und ich liebe es, über Dinge zu reflektieren, um sie besser zu verstehen. Gleichzeitig will ich das Leben in vollen Zügen auskosten, so viele Erfahrungen wie möglich sammeln und diese Momente mit all den lieben Menschen in meinem Leben teilen. Deswegen liebe ich es auch, Events zu hosten und Leute zusammenzubringen – um gemeinsam zu teilen.
Abonniere den UNPACKED Newsletter und erhalte ehrliche Reflexionen, neue Perspektiven und konkrete Impulse für bewusstes Reisen - die dir helfen, deine eigenen Erfahrungen besser zu verstehen.
Was mich hierher gebracht hat
Über 50+ Länder bereist, 9 Monate Weltreise und seit 2014 in der Tourismusbranche. Darunter der Aufbau von zwei Start-ups und die Führung unzähliger Mitarbeitender.
Ich verbinde mein berufliches Know-how mit tiefer und jahrelanger Selbstarbeit und Reflexion – gewachsen aus Therapie, Mentorings, meiner Yoga-Ausbildung und eigenen Transformationsprozessen.
Mehr geteilte Gedanken, Erfahrungen & Bilder
Influence nicht mit Schmink-Tipps, aber vielleicht damit, dass es okey ist, wenn man von etwas keine Ahnung hat. Und dass man sich generell bisschen weniger ernst nehmen kann. 👀
Dachte immer das letzte, was ich jemals machen werde, ist mich beim Schminken zu filmen und es auch noch hochzuladen 🥲 hätte das früher vermutlich peinlich gefunden, aber so what?!
Nehme gerne trotzdem Tipps an (suche nach einer neuen getönten Tagescreme, einen guten concealer, Puder und gerne einer Wimperntusche hehe). 🫰🏽🫰🏽
Es tut ein bisschen weh das zu verkünden, aber unsere Mallorca Gruppenreise kommt leider nicht zustande. 🥺
So frustrierend sich das anfangs angefühlt hat, so sehr können wir jetzt kurz nach der Entscheidung schon hiersitzen, uns in den Arm nehmen und stolz darauf sein, dass wir es überhaupt probiert haben. ✨
Weil für uns beide die Reise der ernsthafte Startschuss in die Selbstständigkeit war und wir damit losgegangen sind. Wir haben in dem Prozess SO unglaublich viel gelernt und sind deswegen sehr dankbar. 🙏🏼
Denn ja, manchmal klappt es eben nicht beim ersten Mal, aber das heißt nicht, dass wir aufgeben. Eher im Gegenteil: wir nehmen die learnings mit für uns individuell und supporten uns weiterhin auf diesem Weg. 🤍
Deswegen Danke an alle für den Support und folgt gerne @lensoo und @weareunpacked sowie @claraluisee mit @presentevents.de für weitere Infos! ✨
Denn wir wissen beide aus eigener Erfahrung: Reisen hat eine unglaubliche Kraft für Selbsterkenntnis und Transformation und diese bringen wir auch in den kommenden Monaten in unsere Arbeit ein. 🤍
Manchmal sehen Tage auch so aus. Und so schmerzhaft manche Erkenntnisse sind, so wichtig sind die Informationen, die man dadurch erhält. 🤍
Ich merke gerade selbst, wie schwer die Integration nach einer transformativen Reise ist und wie sehr mich so einige Themen beruflich wie auch privat herausfordern, seitdem ich wieder hier bin.
Aber as I said: das darf alles da sein und ist part of the proccess. ✨
Hatte nicht wirklich Heimweh auf meiner Reise und ehrlich gesagt kaum etwas in Deutschland vermisst, außer bestimmt Personen. Je länger ich hier bin desto mehr merke ich aber, was ich wirklich vermisst habe: die Einfachheit des Alltags. Meinen Lieblinssport. Mein Stammcafé. Und einfach zu wissen, wo alles ist ohne viele Entscheidungen treffen zu müssen.
Aber genau das bringt auch Herausforderungen mit sich. Weil man schnell in alte Muster, Routinen und Dynamiken fällt. Und ich gerade merke, dass ich an einer Schwelle stehe zwischen Alt und Neu. Und die Integration all meiner Learnings der Reise im vollen Gange ist - und einen manchmal ganz schön durschütteln kann. 🥺
Habe daher eine kleinen Rückblick auf das erste Vierteljahr geschrieben und darüber, wie sich dieses Zwischenstadium gerade anfühlt.
Gedanken von meinem sonnigen Abendspaziergang: Thema Stolz. Habe in letzter Zeit mit so vielen Menschen darüber geredet und finde es irgendwie schade, dass man in Deutschland so selten Stolz auf sich oder andere is, obwohl es so kraftvoll sein kann. 🥺
Weil sich selbst immer wieder anzuerkennen, seine Erfolge zu feiern und stolz auf sich zu sein, ist so so wichtig! Zumindest wenn es aus dem Herzen heraus kommt 🫶🏽
Dachte ich teile hier einfach mal den Prozess, weil es gut zeigt, wie Ungewissheit manchmal aussieht. Und irgendwie auch, weil ich selbst gespannt bin, wie das alles ausgeht. Aber ich weiß, dass es einen Grund gibt, warum ich gerade keinen Untermieter finde und auch, warum die Hausverwaltung mir nicht darauf antwortet, ob ich früher ausziehen kann. 🙃
Vielleicht soll ich gerade noch etwas in Berlin bleiben, vielleicht wartet irgendwas wichtiges auf mich, was ich noch nicht weiß. Oder vielleicht brauche ich gerade mehr Ruhe als wieder zu reisen?! Ich weiß es nicht und das ist auch Okey so. ✨
Zum Hintergrund: habe mich dazu entschieden, auch das letzte Puzzlestück meines alten Lebens loszulassen und meine Wohnung und damit auch ein Stück weit Berlin aufzugeben. Und weil 2.000€ Miete mit meiner frisch gestarteten Selbstständigkeit zu viel sind, wollte ich die Wohnung eigentlich ab April aufgeben und etwas unterwegs sein. Der Plan war, unterzuvermieten und dann Ende Mai ganz zu gehen.
Aber manchmal läufts eben nicht nach Plan, also übe ich mich jetzt in Geduld, Vertrauen und Flexibilität. 😇
Sich nicht mehr schämen zu müssen, hat nicht nur mit den Menschen um uns herum zu tun, sondern vor allem mit der Beziehung zu uns selbst.
Deshalb achte ich seit Kurzem bewusst darauf, nur noch Beziehungen einzugehen, die mir gut tun, mir Energie geben und in denen ich mich nicht bewertet fühle – und wenn doch, dann weiter zu mir zu stehen.
Wenn wir uns erlauben, uns so zu zeigen, wie wir wirklich sind, bleiben die richtigen Menschen – und die falschen gehen.
Was mir die letzten drei Monate auf Reisen über Beziehungen gezeigt haben und warum sie mir eine neue Perspektive eröffnet haben, habe ich im neuen Newsletter zusammengefasst. Link in Bio. ✨
Seit ich angefangen habe, bewusster zu lesen, hat sich in meinem Leben einiges verändert, vor allem durch diese 11 Bücher.
Ich liebe es nicht nur selbst zu schreiben, sondern vor allem zu lesen. Weil ich beim Lesen immer wieder diesen Moment habe: „jetzt ergibt alles Sinn.“ Oder wenn plötzlich jemand das in Worte fasst, was ich selbst nie greifen konnte.
Diese 11 Bücher haben mir neue Perspektiven geschenkt und mich langfristig wirklich geprägt. ✨📚
P.S.: Ich suche Bücher selten aktiv – ich lasse sie eher zu mir kommen.
Auf Reisen, durch Freunde oder Empfehlungen.
Trotzdem interessiert mich:
Welche Bücher haben noch das Potenzial, unsere aller Perspektive zu verändern? 🥺
Mehr geteilte Gedanken, Erfahrungen & Bilder
Wie ich dir helfen kann
Meine Gedanken
Hier teile ich meine persönlichen Erfahrungen, Erkenntnisse und Geschichten vom Reisen und Wachsen. Lass dich inspirieren, neue Perspektiven zu entdecken und eigene Einsichten zu gewinnen.
Meine Tools
Hier teile ich praktische Werkzeuge für persönliches Wachstum - von Von Checklisten über Journaling-Methoden bis zu Übungen für Reflexion und Selbstentwicklung – hier findest du alles, was dich auf deiner Reise begleitet und unterstützt.
Meine Events
Gemeinsam erleben, wachsen und verbinden - ob Workshops, Retreats oder Community-Treffen: Erlebe Orte, Menschen und Erlebnisse, die dich inspirieren, herausfordern und deinem persönlichen Wachstum dienen.
Das Mentoring
Reise-Mentoring für Wachstum vor, während und nach deiner Reise – Individuelle Unterstützung auf allen Etappen, damit du das Beste aus deiner Reise und dir selbst herausholst.