Hi,
ich bin Lena
Perspektivgeberin und leidenschaftliche Reisende, die Reisen zu Wachstum macht.
Für mich geht es beim Reisen nie nur um Orte, sondern um die Begegnungen, Momente und Fragen, die uns verändern. Ich liebe es, Kulturen, Menschen und Geschichten kennenzulernen – und dabei immer auch ein Stück zu mir selbst zurückzufinden.
Hi,
ich bin Lena
ABOUT
Ich bin Reisende, Mentorin, Autorin und Yoga-Lehrerin. Reisen ist für mich schon lange mehr als nur ein Ortwechsel: Es ist ein Werkzeug, um Klarheit, Mut und Verbundenheit zu entdecken – mit der Welt, mit anderen und mit mir selbst.
Vor zwei Jahren habe ich meinen Job als COO eines Luxusreise-Start-ups hinter mir gelassen, um mich auf eine eigene Weltreise zu begeben. Unterwegs habe ich nicht nur neue Länder und Kulturen entdeckt, sondern auch neue Perspektiven auf mich selbst. Diese Erfahrungen, kombiniert mit über zehn Jahren Berufspraxis im Tourismus, meinen Schreibprojekten und meiner Yoga-Ausbildung, fließen heute in alles ein, was ich tue: Räume schaffen, in denen Menschen erkunden können, was Reisen jenseits von Erholung wirklich bedeutet.
Meine Reise
Reisen war schon immer meine Leidenschaft – so groß, dass ich sie zu meinem Beruf gemacht habe. Nach meinem Studium im Tourismusmanagement startete ich bei einem Reiseschnäppchenportal, lernte alles über Marketing, Vertrieb und Partnerschaften und stieg innerhalb weniger Jahre an die Spitze auf. Später wechselte ich ins Luxussegment, wo ich als COO ein Team von 8 auf 40 Mitarbeitende ausbaute und innovative Projekte umsetzte.
Doch der schnelle Erfolg hatte seinen Preis: mental ging es mir so schlecht wie nie zuvor. Ich merkte, dass weder Schnäppchenjagd noch purer Luxus meinem Verständnis von sinnvollem Reisen entsprechen. Für mich bedeutet Reisen Gefühle, Wachstum und Verbindung – nicht nur Konsum.
Als mein Leben sich zu laut, zu viel und zu unecht anfühlte, begann meine Heilreise. Über Jahre arbeitete ich mit Therapeut:innen, Heilpraktiker:innen und Schaman:innen, ließ mich von Mentor:innen begleiten und fand im Yoga eine Praxis, die mich zurück in meinen Körper brachte. Schritt für Schritt lernte ich, meine Muster zu erkennen, mein Nervensystem zu beruhigen und Verantwortung für mein inneres Erleben zu übernehmen.
Auf unzähligen Reisen – und besonders während meiner Weltreise – spürte ich, wie sehr Unterwegssein uns verändern kann. Jede Begegnung, jede Herausforderung, jedes Land hielt mir einen Spiegel vor.
Dabei wurde mir klar, wie vielen Menschen es ähnlich geht: Sie spüren, dass in ihnen etwas ruft, dass sie Veränderung wollen, Klarheit suchen oder sich selbst besser verstehen möchten.
Genau hier setzt UNPACKED an: nicht als reines Reiseprojekt, sondern als Einladung, dich selbst auszupacken – Schicht für Schicht- und dir wieder zu begegnen. Reisen wird so zum Spiegel, zum Lehrer, zum Katalysator für deine eigene Entwicklung.
Unpacked: Weil die wichtigste Reise immer die zu dir selbst ist.
Meine Mission
Ich glaube daran, dass im Reisen mehr Potenzial steckt, als wir uns oft vorstellen. Meine Mission ist es, Menschen zu helfen, diese Perspektive zu entdecken und langfristig durch Reisen wieder zu sich selbst zu finden, ihren eigenen Weg zu gehen und ihr Leben mit Klarheit und Präsenz zu gestalten.
Meine Werte:
- Tiefe statt Oberfläche: Keine schnellen (Travel-)Hacks, sondern ehrliche, reflektierte Erlebnisse
- Verbindung von Innen- und Außenwelt: Jede Reise und Handlung ist innerer und äußerer Weg zugleich
- Freiheit & Selbstbestimmung: Räume schaffen, in denen Menschen sich neu erleben können
- Gemeinschaft & Beziehung: Authentische Verbindungen unterwegs und im Leben
- Ehrlichkeit & Mut: Zweifel und Unsicherheiten offen teilen, ohne zu verschönern
- Kultur & Genuss: Rituale, Begegnungen und Essen bewusst erleben
- Weiblichkeit & Selbstliebe: Intuitive Kraft, Hoffnung und Zuversicht leben
- Inspiration & Begleitung: Vorbild sein, aber auch Raum öffnen für andere
Ich will Räume schaffen, in denen Personen wieder spüren, was ihnen wirklich wichtig ist. Reisen soll kein Fluchtpunkt sein, sondern eine Einladung: zum Loslassen, zum Nachdenken, zum Mutigsein. Ich stehe für Tiefe, Selbstbestimmung, Gemeinschaft und Ehrlichkeit – immer mit einem Blick für Achtsamkeit, Genuss und echte Verbindung.
Meine Haltung
Reisen als Spiegel
Für mich ist Reisen kein bloßer Ortswechsel, sondern ein Weg zurück zu dir. Unterwegs entsteht Abstand zum Alltag und genau darin liegt die Kraft. Neue Umgebungen öffnen neue Perspektiven. Begegnungen spiegeln uns. Herausforderungen zeigen uns, wer wir wirklich sind. Reisen schenkt nicht nur Erlebnisse, sondern Klarheit. Nicht nur Abenteuer, sondern innere Bewegung. Und manchmal genau den Mut, Dinge im eigenen Leben neu zu betrachten und auszurichten.
Sanftheit als Stärke
Früher habe ich Teams geführt und Projekte als COO eines Luxusreise-Start-ups umgesetzt. Heute setze ich auf Sanftheit als Stärke. Es geht nicht mehr um schneller, höher, weiter. Sondern um bewusster. Ich glaube an Räume, in denen Menschen sich sicher fühlen. An Gespräche, die wirklich gehört werden. An Entwicklung, die nicht aus Druck entsteht, sondern aus Ehrlichkeit. Meine Stärke liegt darin, Räume zu schaffen, in denen Menschen sicher fühlen, zuhören und reflektieren können.
Mehr als nur eine Erfahrung
Wenn du mit mir reist oder dich begleiten lässt, bekommst du mehr als Organisation oder nur eine Erfahrung. Du bekommst:
Klarheit & Orientierung in Übergangsphasen
- Mut, Rollen loszulassen
Einen geschützten Raum, in dem du sein kannst, wie du bist; wo Fragen und Zweifel Platz haben
- Vertrauen, dein Leben selbstbestimmt zu gestalten
Unterstützung bei Entscheidungen und beim Erforschen deiner eigenen Grenzen
Fähigkeit, deine Reiseerlebnisse in echte Erkenntnisse zu übersetzen
Das Gefühl, nicht funktionieren zu müssen.
Warum ich anders arbeite
Ich glaube nicht mehr an Lautstärke, sondern an Tiefe.
Nicht an Druck, sondern an Resonanz. Meine Arbeit entsteht aus jahrelanger eigener Erfahrung, Reflexion und echter Begegnung. Denn ich begleite nicht, um zu optimieren – sondern damit du dir selbst näherkommst.
Mehr über mich
Wenn ich nicht gerade schreibe, reise oder Yoga unterrichte, findest du mich wahrscheinlich mit Freund:innen unterwegs, bei einem Sportkurs oder beim Essen. Ich liebe es, neue Restaurants auszuprobieren, unbekannte Geschmäcker zu entdecken und beim Kochen kreativ zu werden – am liebsten mit Musik, zu der ich im Takt tanzen kann.
Genauso sehr genieße ich gemütliche Stunden auf dem Sofa mit einem guten Buch. Mich fasziniert, was in unserer Psyche passiert, und ich liebe es, über Dinge zu reflektieren, um sie besser zu verstehen. Gleichzeitig will ich das Leben in vollen Zügen auskosten, so viele Erfahrungen wie möglich sammeln und diese Momente mit all den lieben Menschen in meinem Leben teilen. Deswegen liebe ich es auch, Events zu hosten und Leute zusammenzubringen – um gemeinsam zu teilen.
Abonniere den UNPACKED Newsletter und erhalte ehrliche Reflexionen, neue Perspektiven und konkrete Impulse für bewusstes Reisen - die dir helfen, deine eigenen Erfahrungen besser zu verstehen.
Was mich hierher gebracht hat
Über 50+ Länder bereist, 9 Monate Weltreise und seit 2014 in der Tourismusbranche. Darunter der Aufbau von zwei Start-ups und die Führung unzähliger Mitarbeitender.
Ich verbinde mein berufliches Know-how mit tiefer und jahrelanger Selbstarbeit und Reflexion – gewachsen aus Therapie, Mentorings, meiner Yoga-Ausbildung und eigenen Transformationsprozessen.
Mehr geteilte Gedanken, Erfahrungen & Bilder
That‘s my glow and happy eyes after 2 weeks in Valencia and the decision of trying to build up a life here.
For a long time I was running away from life, trying to escape and not feel. After I realized this, I stopped but still moved: I became someone who was searching. For herself but also about something I didn’t know yet I was searching for. Until it clicked when I arrived here: all the time I was searching for love. And a place, people and work I want to take the commitment to build up this love.
For the first time I feel like I don’t wanna go somewhere else but instead I want to create. I somehow committed to try it here while seeing it as my own experiment about love and something to learn from. I can feel my own energy changing while everything gets lighter.
Still it is very scary and I recognize how so many things are coming up, even shame. I put my current thoughts about the process in my new Newsletter. Comment ARTICLE or DM me for full article 🙂
My second week in Valencia was still a bit of a rollercoaster but so so unexpected. Without asking myself the question if I should stay here, I just bought a bike, plants, a simcard and somehow answered it naturally. I even decided trying to build up my own lottle community here, where I can teach yoga and host events to help people to connect. It’s literally crazy what all has happened in this short time of period and how many new beautiful people I already got to know 🤍 I’m just so curious about what else is coming along this way and how this all turns out.
So far, so good 🥺 still so many things feel quite surreal so I need time to process and understand all of this. But now that I decided to stay longer, I’ve got time hehe ✨
#valencia #newchapter #startingnew
Before I moved here two weeks ago, I had no clue what I could expect. I just knew it’ll be new and something I have never experienced. Even if I travelled to 50 countries, lived in Colombia, Ecuador and even Mallorca, I always had a reason for it or a a plan after. But what I am feeling right now is not comparable at all. It’s not about Valencia or Spain, it’s the fact about stepping into the absolutely unknown. Not knowing if this works out while trying to build up my work, my routine, my network and my friends from scratch.
Somehow there is so much fun, beauty and possibility in it while it stays overwhelming as fear comes up more often than I want to. But what I already recognized: I learn so much about myself in all of this process that no one can ever take away from me anymore. Some things are scary and take me a lot of effort, stepping out of my comfort zone quite often.
But somehow it’s crazy what has already moved since I’m here. It’s hard to believe it’s just two weeks by now! But I know it’s only because I made a move and started.
For a long time I was afraid of moving forward. But this exactly shows what happens when you just getting started as it is the only way to figure things out. Yeah maybe we sit in between on the floor and cry. But some hours later we can be in the arms of strangers sobbing about how nice life can be.
There will always be fear. Before we make a move and during it. BUT what I already can say: going through it is much more fun than holding back because of it.
First Valencia dump 🤌🏽 At the end just a girl that likes to take aesthetic photos ✨ I guess Valencia is a veeeery good model for that 🤍
somewhere between “pinch me pls” and “I deserve this”, because I was brave enough to come here 💥 it’s all so exciting, but I love these little moments 🤍
I’m back into my daily yoga practice and I’m so happy about it!!!! & missed it so much 🤍 it stays my favorite way to reconnect with myself as this builds the foundation for everything else in my life.
As I love to share my energy and knowledge, I will teach every monday at 7.30 now at Túria Park. DM me for more Info or forward it to people you know. ✨
First week after moving to Valencia without a real plan was a bit of a rollercoaster and so different than what I know about visiting a place for the first time.
Recognizing connection to myself and slowness was my way to go. Took me lots of patience that is normally not my biggest strength, but I seems like I am developing it here. 👀
Looking back now to the week it’s actually crazy what all already happened and somehow I am very proud.
This shows that processes are so individual. And just because it doesn’t feel perfect at the beginning it doesn’t mean it’s not right. That’s now what I explore and try to see as the fun part. So more recaps incoming soon ✨🤍
Today, 1 week ago I arrived in Valencia without a plan or a reason to move here. All I know is that I am looking for connection, dancing and a life that feels easier than in Berlin. And also because I am talking about living somewhere else for a long time, so will never know how it is if I’m not doing it. So here we go!
So far it’s been wild. 😮💨 Will share tomorrow how the first week went hehe 🫰🏽
#newchapter #spain #adventure
When people ask me how I managed to take all these big decisions in the last couple of months, I had to wonder myself. And came back to something I maybe don’t speak enough here: Yoga.
When I couldn’t find a therapist for a year, I started to dive deeper into yoga as I knew I needed something I could connect to. Something that slows me down and actually gives me the ability to finally listen to my own voices instead of pushing them away.
I recognized very quickly that it is really not a sport, but much more as it made me realize that I am the one who can change literally everything, especially my thoughts.
This got a very big boost when I finally started therapy, because I understood where all these thoughts and patterns are coming from. And I could see that there is really a way out.
From then on yoga became deeper and deeper in my life until I decided to do a teacher training myself.
Looking back now, I know that yoga is the foundation of so many brave decisions I took in the past two years since I decided to follow my own path.
Because Yoga didn’t just help me to get physically stronger, more flexible and balanced, it also helped me to build all of this up mentally.
Brave decisions don’t just happen. They come from knowing who you are, what you need and trusting yourself enough to act on it. That’s not something you either have or don’t have, it’s something you can build. Through practice, through an anchor, through something that always brings you back to yourself.
Yoga became that anchor for me and still is. Because now sitting here alone in Valencia I know what I need to do to reconnect to myself and my body. Because that’s exactly what I learned on my yoga journey: how to take care of and love myself. ✨
Yoga taught me that the answers were never outside of me. It brought me back to my own voice, my own body and with that it led me on my own path. And that awareness is what gave me the courage to start over. At 30, all alone. 🥺
And if I can do it, I know you can too! 🤍 And if you want someone to be with you in the process, I’m happy to be that person. ✨
Went to Madrid to see Bad Bunny, got surprised by not only seeing him but also the Pope HAHA. But actually I guess we went for tons of food, tinto de verano, vermú and some veeeery necessary quality time @annahdck 🤍
Mehr geteilte Gedanken, Erfahrungen & Bilder
Wie ich dir helfen kann
Meine Gedanken
Hier teile ich meine persönlichen Erfahrungen, Erkenntnisse und Geschichten vom Reisen und Wachsen. Lass dich inspirieren, neue Perspektiven zu entdecken und eigene Einsichten zu gewinnen.
Meine Tools
Hier teile ich praktische Werkzeuge für persönliches Wachstum - von Von Checklisten über Journaling-Methoden bis zu Übungen für Reflexion und Selbstentwicklung – hier findest du alles, was dich auf deiner Reise begleitet und unterstützt.
Meine Events
Gemeinsam erleben, wachsen und verbinden - ob Workshops, Retreats oder Community-Treffen: Erlebe Orte, Menschen und Erlebnisse, die dich inspirieren, herausfordern und deinem persönlichen Wachstum dienen.
Das Mentoring
Reise-Mentoring für Wachstum vor, während und nach deiner Reise – Individuelle Unterstützung auf allen Etappen, damit du das Beste aus deiner Reise und dir selbst herausholst.